2018年11月まとめ
もう12月に入ってだいぶたちますが、11月のまとめです。
11月はなんと行っても初ハーフマラソンに出場して満足のいく結果が得られたのが一番印象に残ってます。
- 練習の距離としては84キロ
- ハーフマラソンが21キロ
- 合計 105キロ
大会を入れると100キロ超えてますが、ちょっと練習量が少なかったです。
11月頭に風を引いて9日間走れなかったのと、家族で走ったのが3回あったのが距離に影響しています。
家族でランニングは楽しいのですが、子どもたちはたくさんはしれないのでどうしても距離がのびません。楽しいからいいんですけどね。
- 3月 5.39km
- 4月 34.13km
- 5月 79.65km
- 6月 91.65km
- 7月 91.23km
- 8月 75.63km
- 9月 53.9km
- 10月115.71km
- 11月 84km + 21km (105km)
１２月あまり走れてません。寒くなって会社からの帰宅ランとかできなくなっています。冬になると服の量が多くなるので、走って持って帰れません（ダウンとかカバンに入らない）皆さんどうしてるんでしょうか、冬は通勤ランはオフシーズンなんでしょうか....
帰宅ランがなくなると走る距離が減ってしまいます。
