もう12月に入ってだいぶたちますが、11月のまとめです。 11月はなんと行っても初ハーフマラソンに出場して満足のいく結果が得られたのが一番印象に残ってます。 練習の距離としては84キロ ハーフマラソンが21キロ 合計 105キロ 大会を入れると100キロ超えて…