らん丸

2018/3からランニングを始めた、そろそろ50歳の人のランニング初心者のブログです。現在の目標はフルマラソン完走

2019-01-16から1日間の記事一覧

インフルエンザ後、足の故障です。靴があわないのか?

今年は、息子と初詣ランをするなど楽しく新年が始まりました。 その後インフルエンザにかかり1月8日まで走れず 9日に病み上がりなので軽く4Km程度走り、その後12日に9km程度走りました。 13日の休日昼間に息子を誘って走った所、右足に違和感、ちょっとぴき…