寒くなってきました。 最近は、１日５ｋｍ～１０kmを週２～３回走っています。 寒くなって、ランパン、Tシャツでは流石に走れませんので、とりあえず昔から持っていた、スポーツウエアを着て走ってます。結構走りにくいのですが、どんな格好で走ったらいいの…