2019年3月まとめ

板橋CITYマラソンから２週間経ちました。

右膝裏の痛みがなおらず。ずっと走っていませんでしたが、昨日は桜満開だったので、もったいなくて、子供をさそって少し走ってきました。

ずごいーすごいーといった感じの場所はなかなか見つからなかったのですが、綺麗な桜を見ることができました。

こうなると朝少し走りたい気もするのですが、昨日は最初の１kmぐらいで足に痛みが出てしまいました。結局まったりと散策しながら４kmぐらいは歩けましたが、まだまだ走るのはやめといた方がよさそうです。

さて、３月の走行距離ですが、２１km + ４２．１９５km＝約６３Kmでした。

板橋CITYマラソン前は、走る距離を少なめにしたのと、大会後まったく走っていないのでこのような結果になってしまいました。

やっぱりケガには注意しないといけませんね....

らん丸