初フルマラソンとなる、板橋CITYマラソンまで残り3週間。 色々な本を読むと、 きつい練習は1カ月~3週間前まで フルマラソンまでに30k走を一度はすると良い という事で、丁度時間が取れたので、22日(土曜日)に、長距離を走ってきました。ぐるぐると…
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